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悩みには、さまざまな種類があり、

その解決法には、さまざまな切り口があります。

物理的に解決する方法もあれば、精神的に解決する方法もあり、

どれが良いかは、あなたが、どれくらい根本的に解決したいかにもよります。

また、その問題がなくなってしまうと、実は困ってしまうというケースもあり、

一概に取り除けばいいというものでもありません。

何かを達成することによって解決することもあれば、

達成することによって新たな問題に気づくこともあります。

遠ざけることによって解決することもあれば、

遠ざけると別の葛藤に悩まされることもあります。

知っていると役に立つこともあれば、

役に立たないこともあります。

ただ単に行動さえすればいいこともあれば、

立ち止まってよくよく考えてみる必要のあることもあります。

逆に、考えることをやめるのが一番の解決になることもあります。

その方法は千差万別。

まずはお問い合わせください。

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チンパンジー

(ちょっと一服おもしろ映像)




自分の匂いは、愛着があるはずなのですが、

ちょっと想像を超えてたのかもしれませんね。



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思い込み

(願望の実現)

思い込みには役に立つものとそうでないものがあります。

見分け方は、あなたが気持ちよくなるかどうかです。

あなたの気分が良くなるなら、それは役に立つ思い込みです。

あなたの気分が悪くなるなら、その思い込みはあなたの役には立ちません。



単純に、あなたの願望がたった今実現していると思い込んでください。



単純に、です。



難しく考えないで下さい。



単純に思い込むことが一番の近道です。



でも、どうしても考えてしまうなら、こう考えてください。

たとえば、お金。

銀行に1億円ある場合と、

銀行に1億円あると思い込んでいる場合。

どう違いますか?

違いが出るのは、実際に何かを購入するその瞬間だけです。

それ以外のすべての生活の場面において、

違いがまったく見当たりません。



銀行に1億円ある場合も、銀行に1億円あると思い込んでいる場合も、

両方記憶でしかないのです。



「実際に持っていないと預金通帳を見てニヤニヤすることはできない」

とあなたは考えるかもしれませんが、

自分だけの預金通帳を作って、104,802,232円などと書き込み、

ニヤニヤすることはできます。

バカバカしいと思いますか?

もちろん、無理にとは申しませんが、これはぜひやっていただきたい。




素敵な車に乗っているとき、

その車は借りたものかもしれませんし、もらったものかもしれません。

素敵な家に住んでいるとき、

その家は借りたものかもしれませんし、もらったものかもしれません。

あなたにお金は一銭も無いかもしれませんし、逆に借金だらけかもしれません。



お金があるとか無いとかは、記憶であり、あなたの頭の中のことなのです。



ならば、自分が楽しくなるように、気分が良くなるように考えることの方が、

理にかなっていませんか?



気分が良くないときは、自分に尋ねてください。



   「なぜ、楽しくないのに、それを考えるの?」



あなたは、その気分の悪くなる考えを本当は望んでいないので、答える必要はありません。



ただ問うてください。



   「なぜ?」



===

それでもあなたは考えます。



「お金が無いのは、思い込みではなくて、現実なんだけど。。。」



もちろん、あなたは正しい。



あなたはどちらの考えでも選ぶことができます。



どちらでも好きな方を選んでください。



===

離婚の経歴を隠す方法

(再婚)

転籍には、管内転籍と管外転籍の2つがあって、

管外転籍なら離婚した経歴を隠すことができます。



管内転籍は、現在の市区町村内で戸籍を移動させることで、

管外転籍は、他の市区町村に戸籍を移動させることです。



戸籍は市区町村単位で管理しているので、

戸籍を現在の市区町村からほかの市区町村に移すと、

現在の戸籍の情報は引き継がれないのです。



もちろん転籍した事実は残りますので、これをたどっていけば、

離婚の経歴を調べられなくもないのですが、

これをやるには大変な時間と労力が必要ですので、

そんな暇な人はめったにいません。



転籍届けを提出できる役所は、

「現本籍地」「転籍地(新本籍地)」「現住所地」の役所だけになります。

必要なものは、転籍届と戸籍謄本1通、筆頭者・配偶者の印鑑です。



===

お金があると幸せ!?

(お金)

お金があると幸せかどうか?

ちょくちょく物議をかもし出すテーマですが、

結論を先に申し上げると、

無くても幸せにはなれますが、

あった方が選択肢は増えます。

たとえば、休暇、

どこにも出かけなくてもいいのですが、

旅行などに出かけてもいい。

たとえば、食事、

お茶漬けでもいいし、フレンチでもいい。

たとえば、仕事、

会社に勤めてもいいし、

何もしなくてもいい。



お金がないと、どれも後者は選べません。



人は選択肢が多いと、自由を感じ幸せを感じます。



では、お金があると必ずしも幸せかというと、

これも絶対とは言い切れません。

お金がたくさんあるがゆえに、

心配事が増え、ノイローゼになるケースが多々あります。

宝くじに当たって、人生を狂わせてしまった人がたくさんいます。

なんと9割以上の宝くじの高額当選者が、不幸な死に方をしています。

ご存知でした?



実は、お金が無くて不幸な人は、お金を持つと更に不幸になります。



よろしいですか?



「お金なんか必要ない」と言う人の中にも嘘があり、

「お金さえあれば幸せになれる」と言う人の中にも嘘があります。



お金が無く、選択肢が少なくても幸せになれますが、

お金があり、選択肢がたくさんあれば、よりいっそう幸せになれます。



大切なことは、たった今、あなたが幸せであり、満たされていることです。



あなたは、たった今、すでに十分持っているのです。



お金は、持っている人、幸せな人のところへ集まります。



「持っている者は更に持ち、持たざる者は持っているものさえ失ってしまう。」(ジーザス)



===

インチキ料理レシピ

(料理レシピ)

料理レシピのお問い合わせをいただきました。

単身赴任の方で、時間がなく、でも毎日のことだから、

外食ばっかりだとちょっとつらい。

(いろんな意味で)

見た目はどうでもいい。

とにかく簡単であることが第一条件。

料理と言えなくてもいいからとにかく簡単であることが絶対条件とのこと。

第二の条件が美味しいこと。

そんな料理があったら私も知りたいと思いつつ、

調べました。

で、見つかりました。

(はっきり言って僥倖です。)

製作者から再配布の許可はいただいています。

ご希望の方はお申し出ください。

 → ご相談

※ご相談の種類の『料理レシピ』にチェックを付け、
 ご相談の内容に『インチキ料理レシピ希望』と書いて送信お願いします。

単身赴任の方以外にも、独身、学生の方など、

一人暮らしの方にいいかもしれません。

あとは、昼間は独りになってしまうから簡単に済ませたい主婦の方など。



===

平均体温の低下

(健康)

実は完全に健康体である人の体温は、36.8度らしいですね。



人間の体は、冷えると病気になります。

カゼをひくだけではありません。

高血圧や糖尿病その他もろもろ。

特にガンは冷えから来る典型的な病気です。

興味深いことに心臓と脾臓だけはガンになりません。

心臓ガンとか脾臓ガンってないんです。

そして心臓と脾臓に共通するのが、

いつも血液が大量に集まっているということなんです。

その上心臓はいつも絶え間なく動き続けていますし、

脾臓は赤血球を貯蔵しています。

温度が高いはずですね。

逆に、胃、大腸、食道、子宮、卵巣、肺など、

中が空洞になっていたり、外界に近いもしくは外界に直接通じているような臓器は、

ガンになりやすいのです。

このことからも、冷え・平均体温の低下が万病を招いていることが分かります。



平均体温の低下の原因には色々あって、

運動不足(特に歩くことの減少)や、

冬でもシャワーばかりという入浴スタイル、

食生活などが主です。

現代人にとって運動を毎日欠かさず続けるというのはなかなか難しいかもしれませんが、

1日に5回だけスクワットをするくらいなら意外とやれるのではないでしょうか?

入浴は、ぬるめのお湯にできるだけゆっくりと浸かるのがコツです。

お湯が熱いと体の表面だけが火照ってすぐに出たくなりますので、

体の中は全然温まりません。

中心になればなるほど温まるのに時間がかかります。

サツマ芋を切らずにまるまるそのまま焼き芋にしようとすると恐ろしく時間がかかりますよね。

これと同じです。

食生活については、これは毎日のことですし、かつ直接体の中に入るものですので、

ある意味これが一番の肝と言えるかもしれません。

体を温める効果のある食材としては、

・黒っぽいもの、濃い色のもの(赤・黄・橙色)

・硬いもの

・寒い地方が原産のもの

具体的には、

・ネギ

・生姜

・大根

・ニンジン

・お酢より塩

・ビールやウイスキーより日本酒、ワインなら白より赤

・緑茶より紅茶

ということになります。



もちろん、美味しく食べるというのが、

何よりの体温上昇になったりもしますので、

あまり頭でっかちになるのも考えものです。

ぜひ、自分の体と向き合って、その「声」に耳を傾けてみてください。



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